Välbefinnaren

Tänk på att du behöver konsultera en läkare inför en kostförändring, speciellt om du har någon sjukdom, mina blogginlägg är till för inspiration och inte personlig rådgivning.

B-vitamin test

Kategori: -TV/Böcker/Tidning/Föreläsningar

Var för att köpa B-vitamin tabletter igår men kom på att jag inte har någon aning om när jag borde ta tillskottet, på fastande mage eller inte, morgon eller kväll. Har letat runt på nätet men ännu inte hittat några rekommendationer. Men däremot hittade jag detta lilla test som var lite roligt. Man ska beskriva med bilder hur en frukost, lunch och middag ser ut och sen får man reda på om man får i sig tillräckligt med B-vitaminer. Svaret var att jag får i mig tillräckligt!
 
Du kan göra testet här.

Kommentarer


Kommentera inlägget här: