Kategori: -Mina tankar & känslor
Åh vad mys att odla egna tomater!
SV. Jag svarar gärna :) Mitt stooora problem med IBS var diarréer. Jag trodde under hela tiden innan jag började med lchf att fett var en stor trigger vid IBS, så jag höll mig långt borta från fett i tron om att jag skulle få akut bukras om jag ens tittade på smör. Samtidigt undvek jag (pga god uppfostran^^) alla artificiella fetter. Inga lågfett produkter heller åt jag alltså, utan i princip bara rena råvaror utan socker, fett och mjölk. Till slut vågar man nästan inte äta nånting, om man inte ska vara fastkedjad i lägenheten hela dagen. Hur jag än laborerade (för det gjorde jag ju MASSVIS under de 8 åren jag var dålig) var magen ändå alltid orolig och jag hade perioder av hetsätning och perioder av svält.
Med lchf känner jag knappt av ens ett bubbel i magen, jag tänker aldrig på magen. Det enda jag får vara noga med förutom att äta lchf är att äta någorlunda regelbundet och ganska små portioner.
Jättefin blogg, tack för att du tittade in hos mig :)
måste börja odla jag också ju, alltid för sent ute varje år :D
Svar:
Ja jag sorterar allting, minnen, känslor, tankar, funderingar etc. Allt åker ner i sina mappar och kartoner eller föremål. Fördelen är att om de är något så vet jag precis vart varje minne är så de är liksom bara "gå dit" och plocka fram de
Kul att ha dig här! Det borde betyda att du är intresserad, precis som jag, att lära dig mer om dig själv och andra - att må väl i detta, det enda liv vi har fått. Jag hoppas att vi här kan inspirera varandra till ett liv av välmående och fullt med energi. Här delar jag med med mig av mina tankar och min resa på lärdomens väg, genom mina studier inom Natural Nutrition och konsten att söka ursprunget till välmående och ett gott liv - artificiell glädje, quick-fixes och bota symptom med piller är inget vi diskuterar här, istället blir fokuset att hitta orsaken till eventuella krämpor. Du är hjärtligt välkommen hit! Hälsar, Välbefinnaren, Sabine
Bloggadress: http://kfmnpah.blogg.se/