Välbefinnaren

 

Ingefära är verksam som en anti-inflammatorisk rot, eftersom att den försvagar inflammationen som finns i kroppen. Man tror också att ingefära minskar antalet molekyler som utöser inflammation från första början. Ingefära skyddar också mot dom skador som kan uppkomma efter att en inflammation skadat vävnaden. Den inflammation som ingefära skyddar bäst mot är reumatism och osteoartrit (inflammation i benvävnad). Bara genom att titta på inflammations-delen ser man hur viktig och kraftfull roten är.

 

Örten ökar också värme och blodcirkulationen i kroppen, så om man dricker en alldeles för stark kopp te med ingefära kan det leda till svettningar. Samtidigt som det ökar blodcirkulationen minskar det också blodets förmåga att koagulera. Vilket kan vara nödvändigt i visa fall, så som vid hög risk av stroke och vid åderförkalkning. Men samtidigt finns det dom som äter blodförtunnande mediciner och dom bör vara försiktiga med intaget av ingefära eftersom att vi inte vill tunna ut blodet för mycket.

 

Detox/avgiftning är en annan effekt som ingefära har på kroppen, detta genom att det ökar tarmens funktioner. Det ökar bland annat utsöndringen av galla vilket behövs för nedbrytningen av fett. Optimal tarmfunktion är viktigt för att tarmen inte ska samla på gifter, slagprodukter eller halvt nedbruten materia, och samtidigt kunna eliminera det som inte kan absorberas. Utan optimal tarmfunktion kan gammal mat fastna i tarmen vilket kan leda till bland annat förändrad tarmflora och pH värde. Dom antibiotiska egenskaperna i örten skyddar därför kroppen mot tarmsjukdomar.