Välbefinnaren

Tänk på att du behöver konsultera en läkare inför en kostförändring, speciellt om du har någon sjukdom, mina blogginlägg är till för inspiration och inte personlig rådgivning.

Apelsin mellis

Kategori: -Recept & mums på min tallrik

Apelsiner har ett surt pH värde men när det är nedbrutet i kroppen är det basiskt, man kallar det alkaline-forming.
Apelsiner innehåller extremt mycket C-vitamin, men det finns produkter som innehåller betydligt mer c-vitamin. En apelsin ger ungefär 65mg c-vitamin. Den innehåller också höga halter kalium och kalcium, apelsiner innehåller faktist dom flesta vitaminer och mineraler som finns. Eftersom att citrus fruken innehåller så mycket A-vitamin hjälper den till vid förkylning genom att stödja immunförsvaret.



Kommentarer


Kommentera inlägget här: