Tänk på att du behöver konsultera en läkare inför en kostförändring, speciellt om du har någon sjukdom, mina blogginlägg är till för inspiration och inte personlig rådgivning.
Nu är jag så hungrig att jag ligger och fantiserar om olika grejer som jag bara vill äta. Getost, hushållsost, bacon, en gräddig potatisgratäng eller varför inte bara en enkel smoothe. Men jag måste börja äta fast föda långsamt sen, så de ska inte bli någon stekt eller fett mat på några dagar ändå.t Man saknar att tugga också!
En sak jag inte saknar alls är kaffe och cigaretter, så det är ju i alla fall positivt. Min onyttiga vana chips saknar jag som vanligt.
Dricker mycket vatten och mycket juicer, och har inga obehagliga symptom. Men kanske för att jag inte gör annat än att ligga ner och kollar på TVn.
xxx
Kommentarer
Mikaela Bjerring säger:
Jag Skrev för ett par veckor sedan ett inlägg baserat på en forsknings studie som tyder på att man kan stimulera mättnadskänslan genom att tänka på att man äter!
OBS! Jag vill härmed passa på att poängtera att jag inte är läkare, att det jag skriver är baserat på egna och andras erfarenheter och tankar, som inte kan anses som någon form av rådgivning, även att visst material, kost eller behandlingar kan vara vetenskapligt bevisade. Om man lider av någon form av åkomma eller på annat vis söker legitimerad rådgivning, bör man kontakta någon legitimerad läkare eller rådgivare, som har möjlighet att träffa dig och utgå ifrån just dina förutsättningar, för att hitta den bästa möjliga lösningen för dig
Kul att ha dig här!
Det borde betyda att du är intresserad, precis som jag, att lära dig mer om dig själv och andra - att må väl i detta, det enda liv vi har fått. Jag hoppas att vi här kan inspirera varandra till ett liv av välmående och fullt med energi.
Här delar jag med med mig av mina tankar och min resa på lärdomens väg, genom mina studier inom Natural Nutrition och konsten att söka ursprunget till välmående och ett gott liv - artificiell glädje, quick-fixes och bota symptom med piller är inget vi diskuterar här, istället blir fokuset att hitta orsaken till eventuella krämpor.
Du är hjärtligt välkommen hit!
Hälsar,
Välbefinnaren, Sabine
Bloggadress: http://passionforhalsa.se/tanken-av-att-ata-kan-gora-dig-matt