Välbefinnaren

 

Idag började jag morgonen med att göra tre olika juicer. En med citron, apelsin och lime, en annan med päron, äpplen och vindruvor och den sista med rödbeta, morot, selleri och fänkål. Alla juicer blandades med vatten, för att spä ut dom lite,så att kroppen inte får en chock av dom intensiva smakerna och näringsämnena. Favoriten var den super sura citrusjuicen. Och äpplena som jag plockat ute på fältet/ängen gav verkligen supergod saft, så söt och smakrikt. Mycket bättre än dom man köper i butiken, men tyvärr vet jag inte vad just denna typ heter.

 

Hungern började krypa på vid 5 tiden, men jag fyller på med vatten och juicer allt efter som varandra. Snart kommer kärleken hem också och då blir det mer juicer att göras, denna gång ska jag använda ingefäran och spenaten som jag glömde imorse.

 

Hmm.. hur känner jag mig.... förutom lite hungrig?! Jag mår ganska bra, hjärnan har fungerat bra idag! Jag har haft min pluggdag, blev klar med session 15 och har nu skickat in dom för betyg. Så ni som varit mina försökskaniner för denna gång får inom kort ta del av arbetet jag skrivit om varje person. =) Istället för lunch blev det ett glas juice på soffan i en timma inklusive vila.Satt och funderade på vad jag ska äta till frukost imorgon och skulle vilja ha stekt ägg med bacon... men man behöver börja äta normalt igen långsamt, så att man inte slänger i sig en pizza dagen efter en detox-period och förstör för kroppen. Men kokt ägg med något mumsigt till skulle kunna vara en vinnare! Eller sojayogurt med massor av bär och nötter är ju också gott. (Har du inte provat alpro soja yogurt så borde du göra det.) Jag har ett begär av mat och är samtidigt glad att jag kan och får äta det jag vill. Jag menar, tänk på dom som inte får något annat på bordet än ris. En detox/fasta gör kanske att man blir mer glad för det som man har, både på bordet och i själen.

 

En aning svag känner jag mig också, men det är ju förståeligt. Kommer bli en tidig kväll idag, så att jag får vila ut ordentligt och kroppen får handskas med alla toxiner. WIN-WIN situation för kropp och själ! =)