Mind, Spirit and Body
Kategori: -Mina tankar & känslor
Tänkte en natt på tillståndet "trötthet" och funderade på om tröttet är ett fysiskt eller psykiskt tillstånd. Jag menar, trötthet kan man känna dels i fysiska kroppen, men också den psykiska kroppen. Det får mig att tänka är att trötthet är ett tecken på att det är en koppling mellan mind, body och spirit.
Kollar man på google är trötthet orsakat av neurofysiologiskt beteende, vilket betyder att det är kopplat till nervsystemt. Så, nervsystemet fungerar i korta drag genom att skicka elektroniska impulser med olika neurotransmitter för att informera en annan del av kroppen vad som ska ske (utsöndra hormon) eller just har skett (spik i handen). Så det är alltså en störning i detta system, detta system som kopplar samman psyket och det fysiska. Nervsystemet informerar kroppen om de olika fysiska funktioner och handlingar som behöver utföras. Och enligt min uppfattning kan det psykiska kroppen informera den fysiska kroppen om vad som händer. Det är en diskussionsfrågor om negativa tankar och känslor påverkar den fysiska hälsa, men det är jag säker på att det gör, även om alla kanske inte håller mer. Vad tror eller tycker du?
Man kan känna trötthet i den fysiska kroppen, tex muskler efter ett träningspass eller man kan känna en mer psykologisk trötthet, med symptom så som känslomässig trötthet, nedsättning av kognitiva funktioner eller omotivation.Egenligen är det kanske en hel del drabbel, trötthet är ett neurofysiologisk problem (fysikt), men symptomen kan visa sig på sinnet, kroppen och i anden/själen. Det är enligt mig ett tecken på att allt är kopplat samma. Det är kanske till och md nervsystemet som kopplar dom tre samman.
Vad tror du? Är allt kopplat?
