Välbefinnaren

Tänk på att du behöver konsultera en läkare inför en kostförändring, speciellt om du har någon sjukdom, mina blogginlägg är till för inspiration och inte personlig rådgivning.

Veckans Tips: Att koka bönor

Kategori: -Veckans Hälsotips för att uppnå Välbefinnande

Har din kropp svårt för att bryta ner bönor? Får du gaser, kramper eller känner dig uppblåst efter att du ätit bönor? I så fall finns det ett knep som kan hjälpa just dig och det är att koka bönorna i vatten med lite citron. Genom att hälla i några msk citronsaft i vattnet förbereder du bönorna för nedbrytning.
 

Kommentarer


Kommentera inlägget här: